Na čo sa zamerať v 2 Trimestri

16.03.2021

Druhý trimester len rozkvitnete. Väčšinou so sebou nesie zvýšenie krvného obehu. Je to preto, aby sa celé telo a maternica správne prekrvili a dieťatko malo dostatok kyslíka. Preto na ostatných pôsobíte pohodovo a krásne a vaša pleť len žiari. S druhým trimestrom prichádzajú prvé väčšie zmeny na postave. Priberiete približne pol kilogramov za týždeň a vaša koža sa začne v ženských partiách napínať. Myslíte hlavne na svoje pohodlie a na kvalitnú a pestrú stravu plnú vláknin,vitamínov a minerálov. Natierajte si každý záhyb tela, predovšetkým bruško, boky a stehná špeciálnymi olejmi a krémami. Pomôžete koži k jej elasticite a vyhnete sa nevzhľadným striám. A keď bude tehotenstvo od 14. týždňa pohodovejšie, s rastom hladiny hormónu progesterónu v krvi dôjde k zleniveniu čriev. Tie majú vďaka narastajúcej maternici menej a menej miesta a môžete sa tak potýkať so zápchou a hemoroidy. Zamerajte sa preto na dostatočný príjem tekutín a vlákniny a pokiaľ nie je vaše tehotenstvo rizikové, nevyhýbajte sa primeranému pohybu. Zmierniť nepríjemnú bolesť pri hemoroidoch pomôže odvar z dubovej kôry.

2. Trimester tehotenstva

Druhý trimester sa začína 14. týždňom a končí sa 27. týždňom tehotenstva. Väčšinou platí, že je najpokojnejším obdobím tehotenstva a žena si ho najviac užíva, pretože sa opäť cíti dobre. Plod pokračuje vo vývoji a raste. Zlomovým okamihom pre ženu je vnímanie prvých pohybov plodu. Prvorodičky obvykle cítia prvé pohyby plodu okolo 20. týždňa tehotenstva a viacnásobné rodičky okolo 18. týždňa. Na začiatku druhého trimestra pokračuje genetické vyšetrovanie plodu. Ide o vyšetrenie krvi v 15. - 16. týždni a ultrazvukové vyšetrenie plodu v 20. týždni. 

......na článku ešte pracujem... ďakujem za pochopenie.... Lucia Gkounos

Lucia Gkounos - Forever Business Owner
Zdroj fotografii použitých na letákoch je Canva
Vytvorené službou Webnode
Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky